葛根是一种植物的根茎，我国南方的人经常会将葛根当做蔬菜来食用，可以煲汤的时候放入一些，当然，葛根也可以作为药物来食用。一般葛根没有禁忌，一般人都可以食用，高血压、高血脂和高血糖患者可以吃一些葛根汤，能够降血压、降血脂和降血糖、也可以治疗心血管导致的偏头痛。葛根还可以解酒，对喝酒后的头痛脑胀、脸红起到缓解作用，并且吸收胃里的酒精，保护胃黏膜。

红茶是生活中很常见的一种茶类，临床上适用范围很广泛，不仅可以有效增强抵抗力，还能起到消除水肿的作用，对于改善止泻，驱除疲劳也能发挥很好的效果。红茶的品性很温和，味道也很浓厚，经常喝点红茶对身体会有很多的益处。特别是在里面添加牛奶或者糖，不仅能够消炎，还能达到暖胃的效果，对胃黏膜也能起到保护的作用，另外在一定的程度上还能治疗口腔溃疡。同时红茶还能增强食欲，促进胃肠的消化，对于治疗心肌梗塞等疾病也有很好的效果。

益康胶囊在临床上应用比较广泛，它属于中成药治疗效果也是相对比较理想的，主要成分是天花粉、黄芪、人参、何首乌黄精、三七、丹参、灵芝、维生素e、珍珠粉、泽泻、维生素a等。它的主要作用就是有效提高机体代谢，促进细胞活力的恢复，改善心脑血管的功能，从而起到延缓衰老健身健脑的作用，对于高血脂症、冠心病，老年性视力减退，甲状腺功能减退，慢性支气管炎等也会有一定的辅助治疗的作用。在使用本品治疗某些疾病时，通常需要早中晚各服用一次，每次服用两粒。上个月作为一个疗程。服用时可能会出现的不良反应，就是恶心、纳差、口干、肠胃不适。

蒲地蓝口服液有抗炎消肿、清热解毒的功效，作用于咽炎、疖肿、扁桃体炎等。这种药物属于中药制剂，是处方药，一般每日口服三次，每次量为10毫升，有沉淀时要摇匀后再使用。蒲地蓝口服液的禁忌、不良反应目前不明确，经过西医研究，蒲地蓝口服液对脆弱类杆菌和大肠杆菌所造成的皮下感染，还有对金黄色葡萄球菌有明显抑制作用，对脓肿形成也有相同功效。

黄芪是中医当中特别常用的一位中草药，黄芪的主要功效有：升阳举陷 、益气固表、利尿脱毒生肌、肺气虚、脾气虚、气虚自汗、肺脾俱虚、气血亏虚等等。另外，生活中有些人群如果出现瘙痒，并且伴随溃烂，不容易收口，这时候选择黄芪治疗效果会特别显著。二还有一些手术后的病人，如果伤口得不到全力，这时候黄芪也可以起到治疗作用。

黄芪和当归都属于常见的中药材，可以用来泡水喝。黄芪能够达到消肿的效果，如果因为坐姿不良或长时间站立而导致小腿发胀，可以喝黄芪水，对于症状能够得到很好改善。当归拥有活血补血的效果，血液循环不好的人可以选择喝当归水，加快体内血液循环。黄芪和当归都属于是温性的中药材，除了可以用来消肿和加快体内血液循环之外，还能够达到很好的健脾胃效果，胃寒患者可以选择多食用。不过使用当归和黄芪时，也应该要遵循中医的指导，切不可自己胡乱的使用。

黄芪的性微温、味甘，归脾经和肺经，可以用来治疗子宫脱垂、脱肛、中气下陷等，也可以用来治疗由于气虚导致的短气多汗、倦怠乏力、便溏腹泻、虚汗症灯。同时还有脱毒生肌、利水消肿、补气升阳、益气固表的功效，对不溃或溃破后久不收口、气血不足、疮痈脓成等也很有效果，也可以用于气虚脾弱导致的小便不利、水肿。黄芪有强大的利尿作用，所以孕妇忌服。因为黄芪有补气的作用。所以有一些肾阴虚和温热的病症，尽量佐制其他的药物来服用。

黄芪归于脾经和肺经、味甘、性温，它可以治疗久泻脱肛、子宫脱垂、气血虚弱、自汗等这些疾病，同时具有补气固表、托毒生肌、利水的作用。黄芪的食用方法有很多，可以用来炖鱼、炖鸡、煮粥，也可以用之泡茶来每日饮用，除此之外还可以搭配无党参一起泡茶饮用。黄芪有很多好处，但是同时也有很多副作用。如果在食用黄芪后出现血压升高、心烦、面红、头晕、失眠、心慌等现象，应该停止食用，询问当地的医生。

针对气血两亏的女性而言，有很多补气血的中药可以选择，纯中药方面有紫河车、当归、人参、黄芪、党参、鹿茸等，都有很不错的功效。不过这些中成药需要在医生的指导下煎服，切忌自己用药。如果不愿意服用纯中药，也可以服用一些中成药来治疗，比如说复方阿胶浆、驴胶补血冲剂、气血双补口服液等这些药物都是临床上的常用药。平时也可以吃一些补气血的食物，比如猪肝、桑葚、红枣等。

肺虚又称肺气不足，是由肺的生理功能衰弱引起的。肺虚又称肺阴虚和肺气虚。肺阴虚的主要表现为痰中带血，或干咳、无痰、潮热盗汗、身体虚弱、睡眠少、多梦等症状。肺气虚表现为气短、恶寒、咳嗽、畏寒、面色苍白、脉弱等症状。如果是肺虚，应该吃些补气的食物，避免辛辣、生冷、油腻和刺激性食物。可口服的药物包括黄芪口服液和生脉饮。

1、可以补充营养，酸枣是一种营养丰富的水果。平时食用后，能吸收丰富的植物蛋白、苹果酸、柠檬酸以及钙、铁、硒等对人体有益的微量元素。促进人体新陈代谢，还可以提高人的身体素质。2、酸盐可以促进消化，消化也是酸枣的功效，因为酸枣富含柠檬酸和苹果酸，并含有一定的膳食纤维，不仅能促进消化道内消化液的分泌，还能加速胃肠蠕动，加速食物中蛋白质和脂肪的分解和吸收，改善平时食用时胃肠道的消化功能。3、吃酸枣可以提高人体的免疫力，可以宁心安神，对人非常有益，提高人体免疫力，增强人体抗病能力，是吃酸枣的重要好处之一，当人们平时有烦躁不安、四肢酸痛、失眠等不良症状时，可以吃一些酸枣。

枣子还叫做红枣或者是大枣。是生活中常见的水果。富含较高的营养价值，也有药用价值。其具有养颜补血，益气健脑，补脾和胃，安神宁心的功效。日常多吃些大枣，不但有利于血管的通畅，还有降压和防止动脉硬化的作用。枣子含有钙质和铁等营养物质，经常吃大枣不但能养颜美容，防止衰老，延年益寿。还对贫血，身体虚弱和神经衰弱这类症状的患者，有一定食疗作用。

竹茹是一种非常不错的中药材，它的主要来源于大头内竹、青秆竹、淡竹等这些茎秆的干燥中间层。竹茹具有止吐止咳、化风去燥、清热化痰的效果，在临床上竹茹主要适用于胆火挟痰、痰热止咳、心烦失眠、舌强不语、妊娠恶阻、胎动不安、惊悸不宁、中风痰迷、精神不宁等症状。

酵素是日本及台湾的称呼，酵素也称之为酶，是体内的一种蛋白质，对于新陈代谢会起到调节作用，比如消化酶，就是我们常见的一种酶，当我们吃了东西到达体内后，就需要各种酶来进行消化，从而来实现营养物质的吸收，所以酵素就是常见的一种蛋白质。

艾叶的功效和作用有以下几点。1、祛湿止痒。艾叶的主要功效就是祛湿止痒，对于治疗一些皮肤病有很好的药效。2、调理月经。艾叶可以说非常善于调经，尤其像女性下焦虚寒、月经不调、妊娠出血、胎动不安、痛经、崩漏下血等等不可疾病有着很好的疗效。3、室内消毒。艾叶人生就具有很好的抑菌作用，同样也可以杀死空气中有害细菌。

淫羊藿具有祛风湿、壮阳、长筋骨的效果一般用于不孕、尿频、肾虚，阳痿等疾病的治疗，不过在进行治疗时一定要注意用药，一般是5~10克。因为该药具有壮阳温肾和益精效果，一般可以和枸杞子、五熟地进行搭配。对于肝肾不足而引起的风湿麻木、筋骨痹痛等症状，可直接把淫羊藿泡酒饮用。

开心果是一种价格比较贵的坚果，也叫做绿仁果、必思答。它长的类似白果，体积比较小，中间有一条缝，里面有一层绿色皮包裹的果肉。开心果富含丰富的抗氧化元素、维生素、矿物质，另外经常性的食用开心果还能够调节血脂、保护视力、保护心脏，还能够帮助大家减肥。

代赭石主要用于治疗喘息、肝热、眩晕、吐衄下血等症状。代赭石具有清火平肝、重镇降逆、凉血止血等功效。其具体功效如下：1.镇胃、降气、止呕作用，因此可用于治疗胃气虚弱引起的呕吐、胃满以及呃逆、噫气的临床症状。2.如果患者伴有气虚表现，可通过配合党参、黄芪等中药进行治疗，比如临床常用的旋覆代赭汤。3.对于顽固性呃逆症状，使用阿托品治疗无效时，可以通过代赭石等药物进一步治疗，可达到良好的效果。4.对于食道梗阻症状，可以通过代赭石为主的中药进行开胃降气治疗。5.代赭石对于肝阳上亢引起的脑胀、耳鸣头晕、目眩等症状和由高血压引起的脚部浮肿、手足震颤、烦躁等症状尤其适合，因为它可以镇静通便、清肝泻火，因此对上述症状均有良好的调理与治疗功效。

舒肝颗粒是由当归，柴胡，白术，茯苓，薄荷，甘草等中药精制而成，属于中成药制剂。此药的主要功效是疏肝理气，散郁调经。适用于月经不调，心烦意乱，口干舌燥，头晕目眩等症状。一般情况下，舒肝颗粒的用法用量是一日服用两次，一次服用一袋，可以用温开水送服。对于孕妇和糖尿病患者是不能服用舒肝颗粒的。在服用舒肝颗粒期间，不要吃生冷的，油腻的，不好消化的食物。平时要保持乐观的情绪，不能生气，不能动怒。如果是有高血压，心脏病，肾病等一些慢性疾病的患者，要按照使用说明书来进行服用。如果服用该药三天后头晕目眩，心烦意乱，口苦咽干的情况没有得到缓解，要及时去医院检查。