三甲 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
一般我们小腿的肌肉是比较发达的,它有腓肠肌,也就是我们常说的小腿肚子。
那么小腿肌肉拉伤怎么才能尽快恢复呢?由于小腿肌肉拉伤,肌纤维也会出现损伤,这就会造成拉伤部位肿胀疼痛。这时候最重要的就是保持休息,减少肌肉的肌纤维再次进行收缩活动,使肌肉里面的血肿慢慢吸收,给肌肉充足的恢复时间。
小腿肌肉拉伤前期可以局部冷敷,防止肿胀,24小时之后在肿胀疼痛的地方进行热敷,可以有效的促进拉伤部位的血液循环,加快小腿肌肉恢复速度。
山东中医药大学附属医院 中医骨科
小腿肌肉拉伤程度不一样,治疗方式也有所不同。1、轻度拉伤。一般来说,轻度小腿肌肉拉伤只会出现轻度肿胀,但并不影响走路或活动。在此期间只要减少运动量并且在局部进行冰敷,就可得到有效缓解。2、严重拉伤。这种情况小腿三头肌就会发生断裂,或是跟腱发生断裂,这时候就需要进行手术治疗。
北京大学第一医院 骨科
手臂肌肉拉伤是因为肌肉受到挤压或过度拉伸导致的肌肉肿胀、疼痛的一些状况。肌肉拉伤要注意拉伤肌肉的活动、冷敷、应用一些活血的药物,一般是可以快速好转的。如果确诊是肌肉拉伤,急性期要立即进行冷敷,阻止肌肉的进一步肿胀,72小时之后要进行热敷,加强血液循环来进行消肿,还要同时服用些沈阳红药、云南白药等舒筋活血的药物加快平复肿胀,使肌肉拉伤得到恢复。
肌肉拉伤其实是很多见的,如果做高强度的体育运动,就容易出现。局部的肌肉过度被牵拉,还有用力比较大,就容易让肌肉被拉上,会觉得很疼痛,还会有运动障碍,甚至是会渗血,有肿胀症状。出现以后需要注意马上制动的,然后给患处冷敷,早期是不可以热敷的,不然肿胀会变得更严重。冷敷可以止疼消肿,然后给患处包扎,可以起到收缩血管的作用,减轻出血量,而且还可以止疼,在24小时以后就可以给局部热敷的,可以用膏药来协助医治。
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
当病人出现腰部肌肉拉伤时,会造成肌肉水肿,腰部疼痛,活动受限,并且腰部压痛,在这种情况下,病人一定要避免腰部活动,卧床休息,防止损伤肌肉出现拉伸,导致更严重的拉伤。除此之外,采用其他治疗方法,减轻损伤的肌肉水肿情况,比如:损伤24小时以内行腰部冰块或者是凉毛巾冷敷、配合活血化瘀药物,外敷和口服,以上这些方法,都可以使得腰部损伤肌肉水肿消退,能够使肌肉的损伤得到恢复,需要注意的是,一定要及时的卧床休息,避免腰部的活动,要两周内限制腰部的活动。出现这种症状,请及时就医,避免腰部出现更大损伤。
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肌肉拉伤是一种常见的病症,临床上极为常见。发生这种情况时,快速处理的方法有以下几点。1.患者制动,抬高,促进局部血液循环,2.冷敷,冰袋敷于患处,减轻局部疼痛,两天内禁止热敷,避免炎症扩散。3.为了保证疾病两天后可以适当进行微波理疗,促进炎症消退。前两点应同时进行。如果病情严重,肿胀明显,可以应用强效利尿剂脱水;石膏固定,期间避免碰水,加强锻炼,避免下肢肌肉萎缩或者栓塞,具体病情依据临床酌情调整。
小腿胫骨疼痛主要是激烈运动后导致小腿肌肉拉伤,疲劳损伤,骨膜撕裂。这种过量运动会引起不舒服,酸痛等感觉,包括骨头疼痛和小腿肌肉疼痛。这种酸痛,不舒服主要是以软组织为主,胫骨偶尔会疼痛。如果出现这种疼痛感建议及时到医院做详细检查,看是否是因为运动过量引起的胫骨疲劳损失,是否有出现骨折的情况,必要时可以通过CT,核磁共振检查来排除隐患。
脚韧带拉伤后,要想恢复快需要进行综合处理。首先要将患处进行石膏或支具固定,一般需要固定三周到四周。在固定期间不要下地活动,平时可以抬高患肢,这样有利于患肢的静脉回流,有助于减轻肿胀疼痛症状。处于损伤急性期时,可以对患处进行局部冷敷。急性期之后可以对患处进行局部热敷,取温热的毛巾敷在患处,还可以涂抹一些活血化瘀的中成药,比如正骨水、红花油等,都是利于改善患处血液循环,缓解症状,加快恢复的。有一些患者疼痛比较明显的话,可以服用一些非甾体类消炎药物,常见的有扶他林片等,能够有助于减轻局部的无菌性炎症,从而加快患处的恢复。
很多因素都会导致小腿肿胀,比如肌肉神经,血管,软组织,受到外伤时小腿血肿,肌肉撕裂,下肢软组织损伤等。除此之外,还有些患者患有基础疾病,比如糖尿病,高血压,因为患有了疾病,导致腿内部的循环不好,很容易出现小腿肿胀。一旦出现了小腿肿胀的情况,首先要找清楚原因,如果腿受到了外伤,一定要去医院就诊。只有先找清楚病因,才可以对症治疗。
运动后出现小腿肌肉酸痛,是因为人体在运动过程中需要的能量较大,补给速度较快,而身体要做到快速补充能量消耗需要采取糖酵解的方式,而糖酵解时会迅速产生大量的乳酸,当乳酸在身体中堆积过多,的情况下,就会出现机体局部周围肌细胞、软组织酸胀。当患者在运动后出现大量乳酸堆积而导致酸痛时,可以采取局部推拿手法放松的方式,缓解运动后的身体疼痛,也可以采用运动后局部热敷的方式,快速排酸减少乳酸的堆积,缓解运动后疼痛。
当患者出现小腿肌肉酸痛时,首先建议患者多休息,避免长距离的行走,或者是剧烈活动,也要避免长时间的站立,如果疼痛感比较强,可以使用泡热水按摩的方式进行缓解,也可以涂抹止疼的药物或者是贴药膏缓解。导致小腿肌肉酸痛的原因大都是因为长时间坐立、行走时间过长或者是剧烈运动之后,腿部的肌肉发生劳损的现象,或者是乳酸堆积的现象而造成的,其次腰椎间盘突出的患者受到神经的压迫也会导致小腿肌肉酸痛,如果经过3~5天的治疗,症状不能得到明显的缓解,就要到骨科去做核磁共振的检查,明确是否是腰部的疾病而导致的。
岔气是胸痛的表现,可以根据持续时间长短、疼痛部位及伴随症状,如心悸、头晕来判断。有以下几种解决办法:如果只是单纯的一过性岔气:要及时就医检查心脏。如果是年轻患者偶发岔气,而且无明显外伤的情况,不需要进行特殊处理。如果是经常性的岔气或胸痛,要及时就医,进行检查,排除器质性病变。
小腿发凉的治疗主要是保守治疗和手术治疗。通常小腿发凉,这有两个主要原因。首先是感觉异常,常见于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症和颈椎病等。颈椎和腰椎的核磁共振检查需要积极改进,如果脊髓型颈椎病需要积极的手术治疗,保守治疗没有意义。手术治疗后,营养神经治疗是必要的,可以恢复。腰椎间盘突出者以及腰椎管狭窄症,如果解除神经的压迫的话,检查看出神经手术之后还要以营养神经治疗。另外,一些脑部疾病也能导致小腿发凉,这也需要检查和药物治疗来滋养脑细胞。还有就是由于局部的血管出现了异常变化,如说动脉狭窄、动脉堵塞等。
当患者出现肌肉拉伤的症状后,患者要根据拉伤的轻重程度选择合适的恢复训练方式。如果只是轻微的肌肉拉伤的话,那患者应该及时采取冰敷处理的方式,对患处进行20分钟的冰敷,之后每天坚持进行轻柔缓慢的拉伸,拉伸动作每次可以持续进行7秒左右,并重复进行十次。同时还可以进行等张收缩和等长收缩,做完恢复训练后还应坚持进行冰敷,这样就能逐渐恢复。而如果时严重的肌肉拉伤,患者要尽快到医院进行治疗,在专业恢复训练支具的保护下进行恢复训练,这样才有助于缓解和减轻肌肉拉伤的症状。
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
小腿骨折根据骨折的情况有不同的处理办法,如果只是骨裂,对位、对线都比较好,没有明显的移位,可以进行石膏或者支具固定,在持续固定的作用下骨折可以长得更快;如果小腿骨折移位错位比较厉害的时候,严重的开放性的骨折,需要手术治疗,后面也会很快恢复;还可以吃一些促进骨折愈合的药物,比如骨瓜提取物、骨肽等。还可以配合强筋壮骨、改善循环、舒筋活络的药物,有很好的辅助作用;骨折以后注意补充维生素、钙,应该多喝牛奶,多晒太阳,促进钙的吸收。
如果手臂处出现了肌肉拉伤,首先一定要避免在进行任何负重以及牵拉的活动,否则会出现更加肿胀以及疼痛的现象,肌肉恢复的速度也会大大减慢。在拉伤后的24小时之内,尽量用凉毛巾或者冰块来对拉伤部位进行凉敷,这是最好的缓解疼痛的方式。除此之外,要去医院将拉伤的胳膊吊在胸前,这可以减轻水肿的情况,也可以制动手臂。在拉伤两天以后,可以口服一些药物以及外涂一些药物来活血化瘀、消除水肿以及恢复拉伤处的肌肉。在拉伤后的三到四周内一定不要从事任何的体力活动,避免恢复时间过长且留下后遗症。
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
孩子会反复发烧,如果结合患儿的血常规检查和临床表现考虑细菌感染,如果患儿一般情况良好,发热不太高,发热不频繁,可选择口服抗生素治疗。如果孩子没有药物过敏史,我们可以选择阿莫西林克拉维酸钾或头孢类抗菌素进行对症治疗。如果在口服抗生素治疗后发热减少且发热频率降低,则该治疗有效。但是,如果患儿反复高热,一般情况较差,血常规等炎症指标明显异常,建议给予静脉抗生素治疗。治疗后,观察患儿的体温和一般情况变化。当孩子的病情稳定后,再检查炎症指标,如血常规,看看是否恢复正常。一般来说,在温度稳定三天且炎症指数恢复正常以后再停止使用抗生素。生病期间,还应注意加强对孩子的照顾,吃清淡易消化的食物,多喝水。上述方案仅供参考。请按照药物说明或在正规医院按医嘱用药。
体温计含有重金属汞,挥发后会对身体造成很大伤害。首先,当温度计损坏时,温度计损坏区域的人员,尤其是儿童,应首先撤离。此时,孩子们应该被迅速带离事故发生的地方。其次,关掉室内供暖设备,因为水银在高温下会迅速蒸发。为了方便我们的清洁,我们应该尽最大努力避免室内蒸发,并关掉空调、电热器等。快点。第三,立即打开门窗通风,加快室内空气流动,避免室内汞浓度过高。第四,做好自我保护工作,戴口罩和手套,脱下手表、戒指等金属首饰五、要找到散落在地上的水银珠,如果肉眼很难找到,我们可以用强光手电筒来寻找第六,我们可以收集分散的水银,并把它放入一个密封的瓶子里。七、在用硫磺粉处理的地面上,我们可以撒一些硫磺粉在地面上,以避免一些我们找不到的残留汞,它可以与硫磺粉反应形成硫化汞固体,然后把它放入一个封闭的容器中。八、处理密闭容器时,盛有水银的密闭容器不能随便乱扔,也不能将水银倒入下水道或垃圾桶,否则很容易造成二次污染,应在密闭容器中,在容器上加少量水,标明废弃水银等标志,然后移交给社区废弃物管理部门,或等待环保部门处理。
儿童发烧39度,要及时的服用布洛芬混悬液药物退烧,以免儿童出现高热惊厥,抽搐等症状。服用儿童退烧药物要根据儿童的体重来决定儿童服药量。服用药物之后还可以对儿童做物理降温,用温水给儿童擦浴,主要对额头、腋窝、小腿等部位擦拭。孩子在发热期间,不要到室外吹风,以免发烧反复。注意多给儿童补充水分,让儿童多排尿,多排汗。
儿童发高烧有许多原因。根据其诱因,具体处理方法如下:1.严重感染:应用退烧药仍不能退烧。应及时进行医学检查和明确诊断。2.退热药用量不足:应根据儿童体重用药;3.退烧药使用时间短或不使用退烧药:退烧药只能作用半小时至一小时。父母可以观察孩子的精神状态和手脚温度。如果儿童精神状态恢复,手脚温度逐渐变暖并出汗,体温会逐渐下降。如果孩子在服用退热药半小时后精神不佳,手脚冰凉,甚至抽搐、发冷,应及时就医。