很多女性觉得自己月经量少，那么怎么判断自己月经量是否正常呢？正常月经一般可持续3~4天，每天需要用5~6片的卫生巾，但如果每天只需要1~2片，而且血量也不多的话，那么就称之为月经量较少。一旦出现月经量少的情况，有可能跟做过人流或其他宫腔操作手术有关。上述的这两种手术会对子宫内膜造成伤害，使子宫内膜变薄或出现粘连的情况。此外，如果患有多囊卵巢综合症，也会使排卵出现障碍，造成月经稀少等情况。一旦发现月经量较少，需要及时去医院检查，判断是哪种原因导致的。如果是卵巢早衰，那么应该用激素治疗。

引起月经量少的原因有很多种，月经失调、内分泌失调、气血虚弱或者子宫内膜变薄或受损都会成为女性月经量少的原因。针对于月经量少的患者，可以在月经期间多食用一些比如阿胶、红枣等调养气血的食物，这对于改善月经会有一定的调理作用。患者还可在月经期间适量服用一些具有暖宫作用的益母草颗粒或红枣姜糖水等来改善月经量少的情况。

月经量少，首先我们应该找出月经量少的原因。正常的月经量是20到60毫升。如果小于20毫升，那么月经量就太少了。可能是由于内分泌失调，导致雌性激素分泌过少，从而引起月经量少的情况。如果是由于流产，在宫腔内的手术以后出现的月经量少，那有考虑是不是宫腔粘连损伤子宫内膜的损伤，这种情况是需要做宫腔镜检查的，如果出现粘连，需要在宫腔镜下手术，手术后，需要吃激素调整月经。所以平常吃饭的时候要注意调理，不要吃生冷、辛辣的食物，注意保暖，不要劳累熬夜。

一般女性月经量正常表现是在30毫升到50毫升，如果月经量小于30毫升就属于经量过少，如果女性月经量过少而且期间还伴有血脱落的慢，这样经血就会在阴道内存留时间过长，这时就会导致经色发黑的表现。对于这种情况想要调理首先要确定经量少、发黑的主要原因。如果月经量过少出现颜色发黑是由于血亏虚而引起，其中内分泌检测属于正常现象，这样可以通过补气养血的药物来进行调理，如归养血颗粒、四物汤、益母草颗粒等药物来对症调理。当然对于女性月经量偏少且色发黑，对于这种情况不能排除内分泌失调而导致。其常见的表现就是卵巢分泌雌性激素水平低，这样就会导致卵巢功能衰退从而造成经量少且色发黑，对于这种情况还可以通过戊酸雌二醇片、黄体酮等药物来进行对症治疗。

造成女性月经量少的原因是比较多的，大部分女性可能是内分泌失调造成的月经量少，比如如果没有排卵或者是卵泡发育存在着问题就需要立即检查一下性激素和甲状腺激素，之后根据造成内分泌不调的原因积极针对性治疗，促进排卵，排卵正常了，月经就会正常。人工流产或者刮宫也可能造成月经量少，可能是因为子宫内膜损伤或者是宫腔黏连造成的，需要针对性治疗，可以服用雌激素，或者是采取手术分离黏连的宫腔。

月经量少要根据不同原因口服中成药治疗。一是可口服益母草、少腹逐瘀颗粒等来治疗气滞血瘀所致的月经减少。二是口服坤泰胶囊来治疗卵巢功能下降导致的月经量少。三是口服乌鸡白凤丸治疗气血两虚，身体虚弱所导致的月经量少。四是口服坤复康胶囊、宫炎平等来治疗子宫内膜炎症引起的月经量少。

月经周期正常，但月经量少，可能是由血虚、血瘀、气滞、痰阻、寒凝血脉等原因而导致。一些月经量少的女性，可能自身就身体虚弱，或经历过久病、大病、失血过多而导致的血亏、经量减少等情况。也有的女性是由于房事伤肾或饮食劳倦导致伤脾、月经量少的发生。对于出现痰湿壅滞、淤血内停、经脉阻滞等情况的女性，也容易导致经血减少、血行不畅的情况。

一般来说，女性的经期为3-5天，如果经期月经量少一般需要考虑两种可能，一种是曾经经量正常而突然量少，可能是生殖系统出现了感染。另外一种可能是因为早孕导致的，可以在方便时用早孕试纸进行检测看下是否怀孕。女性的月经情况和很多因素都是息息相关的，例如精神过度紧张，身体过度疲劳，突然改变作息或者生活环境等因素，都是会影响经期经量的。少数人还会有前期经量少，后期逐渐增多的现象，可以根据实际情况做下相关检查。

如果出现经量少的情况，有可能不是真正的月经，要考虑怀孕引起的出血，建议先完善早孕实验，看下有没有怀孕。如果没有怀孕的话，要考虑可能是内分泌紊乱所导致，比如寒冷的刺激，生冷刺激饮食都会导致这样，需完善B超，激素水平测定，检查排除器质性病变的情况，必要时予以口服益母草胶囊治疗。

一般女生会在12岁左右来第一次月经，正常女性月经血量应该在30~50毫升，一旦发现月经量低于20毫升，我们就可称之为月经量少，而月经量多于80毫升，则为月经量过多。月经量过少有可能跟心情有关，比如经常心情不好，过度劳累，生活作息不规律，都有可能出现月经量少的情况。如果月经量少的情况持续时间较久，建议去医院应及时找出病因，再进行对应治疗。

出现月经量较少的情况时，能够通过以下三方面来调理：1、饮食方面：少吃刺激性食物，比如喝咖啡等；2、生活要有规律性，不能够过于疲劳，也不能熬夜；3、应该保证心情愉快，适当的放松，生活上不要有太大的压力。经量少的原因可能是宫腔粘连或宫颈粘连，经血排出不顺畅，可以通过宫腔镜来治疗。要把怀孕的可能性排除。同时应该检查垂体、卵巢、下丘脑、子宫等问题，内分泌情况也要进行排查。

造成月经量少的原因很多，如果是贫血导致，就需要适当补血调理身体，逐渐会增加月经量。如果是内分泌失调等问题，就需要调理内分泌系统了，同时要保持规律作息，避免经常性熬夜，因为经常熬夜、情绪波动大也会造成内分泌失调。建议先从日常饮食调理月经量少的问题，多吃含铁质的食物，因为可以增加造血功能的红细胞，达到补血目的。同时女性的情绪方面也要保持平和，如果压力太大、总是生气也会导致月经不调的。

女性出现月经量少，持续不停的症状，属于子宫异常的出血现象，导致这种出血现象发生的原因有很多，如子宫内膜的息肉、黏膜下的子宫肌瘤、宫颈的息肉、内分泌失调以及宫颈癌等病症都可能会导致阴道持续不停的出血。这种情况下，患者需要及时到医院检查，通过阴道和B超检查查明病因后再做治疗。如果是子宫方面的问题引起的异常，那患者可能需要进行手术治疗。而如果是内分泌失调引起的，那多半是因为患者排卵异常导致的，那患者需要及时进行调经治疗和促排卵治疗。

女性在进行彩超检查的时候，发现子宫内膜厚度增厚。而在月经来临的时候量又比较少，并且淋漓不尽，这多数时候是由于卵巢内分泌失调引起的。这时候并没有排卵，只是在单一雌性激素的刺激下而出现了少量的剥落性出血，因此才会出现月经淋漓不尽这种表现。通常在出现这种情况时，需要使用黄体酮等药物来进行止血治疗。然后再把内膜进行彻底性的剥脱，对持续出血进行治疗。对于尚未处在绝经期的女性出现这种情况，一般需要进行刮诊术。或者是使用其他的手术方法来进行止血。手术的同时，还一定要进行子宫内膜恶性病变的排除。

一般正常的月经量在30~80毫升，月经时间大于三天。如果发现月经少于三天，而且每天用卫生巾不超过20片，则说明月经过少，一旦连续三个月都出现这种情况，有可能是患上了月经不调。出现这种情况大部分都是因为内分泌失调导致的，可口服黄体酮胶囊改善，也可吃些中药调节。如果发现月经的颜色很淡，同时小腹疼痛，可吃当归红枣颗粒或口服乌鸡白凤丸。

月经量少一般可通过服用乌鸡白凤丸、益母草胶囊、八珍益母胶囊等中成药来进行调理，这些药物都会有效的改善月经量少。但是，还是建议患者到医院进行相应的检查，医生了解病因，这样才能更好的针对性用药。一般可在月经第二天到医院进行抽血检测，通过检查甲状腺功能和性激素六项来了解内分泌情况，从而将因高泌乳素血症、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等症状引起的月经量减少的情况排除。另外，患者还可做B超检查，B超检查可检测到患者月经量少是否是因为盆腔有肿瘤、子宫内膜异位或者是因为人工流产等手术导致子宫内膜损伤等原因导致的。检查之后，医生可根据患者不同的病因，进行针对性的治疗。

月经量少需要调理，可以吃益母草胶囊。若是连续用药两个月经周期后，月经量仍未改善，建议做相应检查。一是月经第二天抽血检测甲状腺功能以及激素六项了解内分泌状况。二是做b超检查来排除双侧卵巢多囊改变。

月经量减少跟很多因素有关系，最为常见的就是内分泌紊乱和子宫病变。比如说平时压力过重，情绪波动过大，多囊卵巢、甲状腺功能异常等，都会导致内分泌失调，从而引发月经量减少的症状。还有一些女性是因为经历过多次人流手术，或者是刮宫手术，导致子宫内膜过薄，这样也会引发月经量少的症状。此外，还有宫腔黏连、宫颈糜烂等疾病也会影响月经量，只有积极的检查才能确诊。临床检查的方法有很多种，比如宫腔镜、腹部彩超、激素六项等，可以结合个人情况来选择检查方法。

出现了宫寒月经量少的情况，可以服用一些温经驱寒的调理偏方，比如生姜艾叶鸡蛋汤。准备适量的生姜和艾叶，放入水中煮一段时间，然后再将生姜和艾叶的渣子捞出来，接着在生姜艾叶汁里面加入一个鸡蛋，搅拌煮熟之后，就可以服用这个汤汁了。除了可以服用类似的调理偏方之外，在月经期间，还可以在医生的嘱咐之下，服用艾附暖宫丸或者少腹逐瘀颗粒这样的药物。另外每天晚上还可以热水泡脚，泡脚之前可以在水里放一点红花，这样在一定程度上也可以调节宫寒以及月经量少的情况。除此之外要注意防寒保暖。