孕妇耻骨痛的时候不一定代表着快要生了。因为耻骨痛是孕妇到了孕晚期的一种常见的现象,所以这不能作为一个孕妇快要生产的标志。
如果孕妇想要确定自己是不是快要生了,那么就应该仔细观察自己下体是否见红,是不是破水了,还要观察阵痛的间歇时间长短。
孕妇在耻骨痛的时候,可以通过运动来缓解压力,但是一定要根据自己的身体情况去做运动,要学会量力而行。在床上休息的时候,要尽量保持平缓移动。
在站立的时候,要保持两腿对称站立。如果实在是疼痛得厉害,那么就可以用冰袋放在耻骨上,进行冷敷。孕妇在平时不要穿高跟鞋,尽量穿平底鞋,保持舒适的感觉。