怎么解决哺乳期便秘
2020-02-01869
王丽萍副主任医师

三甲 聊城市人民医院 普通内科

对于哺乳期的便秘,这是许多母亲容易出现的更令人苦恼的问题。便秘发生在哺乳期。首先,我们应该调整我们的饮食。例如,我们可以在哺乳期尽量多吃蔬菜,主要是纤维含量相对较高的蔬菜,如芹菜等。

多吃含麸质的面粉,这有助于缓解便秘。

此外,还可以适当地多喝水和吃些水果。水果应该尽可能的全面。如果选择使用这些方法后仍不能缓解便秘,应养成定期排便的习惯,养成一个良好的排便习惯。

人在早饭前后以及午饭后的便意会相对明显一些,因此建议人们在这段时间内有意识地去厕所蹲着,形成一种日常排便习惯。

如果上述方法仍然无效,可以通过肛门注射开塞露来缓解便秘。对于口服泻药,现在推荐使用乳果糖,推荐剂量的乳果糖可用于孕妇和哺乳期妇女的便秘。

以上方案仅供参考,请按照药物说明或按照医生的建议在正规医院使用药物,以达到特定的用途。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
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