人参健脾丸以及人参归脾丸这两种，只要选择其中一种服用就好了。如果患者脾胃虚弱，肠胃不好，吃东西经常消化不良的话，就可以使用人参健脾丸来治疗，它具有益气健脾的效果。而人参归脾丸主要是用来治疗心脾两虚，气血亏虚的，如果时间充裕的话，建议去医院就诊。

想拉却拉不出来大便有两种原因：1、大便干结造成的，大便干，但是总感觉想拉大便又拉不出来，这可以应用辅助排便的药物，比如开塞露，然后把干结大便排出来就好了。2、肠道受到感染，感染的病毒或细菌产生的内毒素对肠黏膜产生刺激作用。直肠一旦受到刺激就很想要大便，但其实并没有大便，是有肠炎的情况。

上皮细胞主要来源于尿道，肾小管，输尿管，肾盂，膀胱等位置，如果是来自尿道的上皮细胞出现增高的情况则说明，尿道处有了炎症。如果是来自输尿管，肾盂和膀胱处的胰型上皮细胞出现了增加的情况，则说明这三个地方有炎症，同时白细胞和红细胞也会跟着增加。肾小管上皮细胞一般在正常尿液当中很少会看到，如果出现了或者数量较多，则说明肾小管产生了病变，一般都是患有了急性肾小球肾炎才会出现。如果发现肾小管上皮细胞是成堆出现的，那么说明肾小管可能已经坏死，需要进行肾移植。

脚后跟出现疼痛的症状，可能是因为足跟过度劳累，这种情况是可以用一些活血化瘀的药物治疗，也可以选择休息几天就好了。还有的脚根疼可能是因为足跟出现病变引起的急症，如跖筋膜炎；跖筋膜炎多发生在长期久立、行走者的身上，是因为拉上引起的。这种症状可以选择手术治疗、也可以选择理疗或者药物治疗的方法。一般临床上多用手术治疗，是可以治疗顽固性的无骨刺的跟骨症。

突然眩晕几秒后就好了，考虑是有耳石症。耳石症是耳石脱离半规管导致的一种疾病，患者会突然出现头晕、恶心、呕吐、耳聋、耳鸣的症状，持续时间可达数秒钟或数分钟，一天会发作一次或数十次，同时会有视物旋转的感觉，一般不会伴有平衡障碍、复视和吞咽困难的症状。患者的发作与体位变化有关，左侧耳石症的患者会在头向左侧变动时出现症状，而右侧耳石症的患者则会在头向右侧变动时出现症状，采取复位治疗的方法可治愈。

根据人体性别，年纪，自身体质的不同，不同人群需要的睡眠时间不同。有些人只需要睡6个小时，有些人要睡10个小时。对于儿童来说，每天最少要睡9-10个小时，而青少最少要睡8个小时，成年人只要睡6-8个小时就可以了。根据阴阳学说，白天为阳，晚上为阴，人体只有处于阴阳平和的状态，身体才会健康。人们应该适应自然，白天阳气比较多，最好多做一些户外运动，通过运动可以提高自身的免疫力。晚上阴气多，身体处于安静休息的状态。对于成年人来说每晚最晚要在10点睡觉，最好不要熬夜。儿童晚上最晚9点以前要睡觉，经常熬夜或者长期处于劳累的状态，人体阴阳会失调。人们养要成良好的作息时间，保证充足的睡眠，才能阴阳平衡，身体健康。

吸烟对身体会产生很大伤害，有人想要戒烟可是能够成功的却是寥寥无几，一下子戒烟对身体并没有什么伤害，只要熬过去这一段时间就好了。当戒烟之后，就会发现所有和吸烟有危害的疾病距离自己就会遥远一些。戒烟过程是比较困难的，基本上没有人能够完全坚持。香烟之中所含有的尼古丁成分较多，并且会让人产生依赖性，一旦没有尼古丁的吸入就会出现浑身无力，甚至口干舌燥，心情烦躁等症状。

怀男孩和怀女孩一般没有症状上的区别， 临床上通过观察得出，一般胎心跳比较快的可能是女孩，但胎心监测并不能准确的预测胎儿性别，最佳方法是在怀孕4个月后通过B超进行判断。在日常生活中，流传的方法是通过观察孕妇孕肚的形状来进行判断，若孕肚是尖突型，则怀男孩，相反孕肚是圆润型，则怀女孩。 其实生男生女都一样，不用太过于纠结孩子的性别，只要孩子健康开心的成长就好，再加上良好的教育环境，不论男孩还是女孩，都可以成为当今时代不可或缺的一份子。

每天凌晨三点多钟醒来有几个原因；1、这种情况多是精神原因导致的不适，神经衰弱症，或者焦虑症，植物神经功能紊乱，失眠症2、可能和肺经有关系，如果之前有过肺方面的问题，这个时间段会容易醒，因为在这个时间段里面，肺经是最强的时候，肺心脏病这是最强的，3、如果每天都3点多起来的话，那就是习惯，但是也可以继续睡，习惯是培养出来的，想睡就睡，睡不着的话，有很多原因了，4、第一要看是饮食问题，5、还有工作压力问题，思想负担问题，6、另外还有一种就是有咳嗽的人这个时候会咳嗽的很厉害，很多人不知道就猛吃一些止咳的药物压住，但是咳嗽是好事，只要把脏东西排出来就可以了；7、最后就是上了35岁以后的人需要补充一些钙，保持身体营养均衡。

艾滋病目前发病率很多，有三个传播途径，最常见的是性传播，分为异性性传播和同性性传播，在我国发现的病例中，大部分是性传播导致的；另外一个是血液途径，包括输不安全的血液、静脉吸毒公共注射器导致的；第三个是母婴传播，艾滋病孕妇传染给孩子，不及时干预，可能会感染艾滋病，主要是这三个传播途径。建议平时要洁身自好，保护好自己。

乳腺囊肿形成以后，通过服用药物来治疗，并没有太明显的作用，到现在为止，还没有一种药物可以使乳房囊肿消除或者是缩小，如果只是单纯的乳房囊肿，通常是不需要特殊处理的，只要定期到医院去检查就可以了，如果囊肿持续增长或者是在短期内增长速度比较快，就需要做B超检查，排除其他病变的可能性。

前列腺囊肿是不会变成癌症的，它是良性的，患有了前列腺囊肿，不要太担心，只要做好复查和随诊就可以了。如果前列腺囊肿并没有增大或者感染的情况，不需要进行处理，只有当前列腺囊肿突然一下子变大或者患者出现了很严重的症状，比如出现了排尿困难等，这个时候就需要治疗了，一般会通过手术或穿刺的方法，去除囊肿类的梗阻。

鹅不食草有杀菌的功效，是可以用来治疗过敏性鼻炎的，取一些鹅不食草，将它捣碎，直到有汁液流出。然后将汁液分成两份，分别用纱布包裹，大小为能塞进鼻孔即可。在使用鹅不食草时要注意刚开始会有刺痛感，还会不停的打喷嚏，就和过敏性鼻炎发作时的症状相似，虽然很难受，但是一定要忍住，慢慢的鼻子会流出透明的鼻涕。然后再换个鼻孔塞，一天塞半个小时就可以了，连续以上操作一个星期，过敏性鼻炎就有明显改善。有过敏性鼻炎的患者平时要注意饮食习惯，不要吃辛辣的食物，还要增强身体锻炼，提高身体免疫力，多吃新鲜的水果蔬菜和多吃清淡食物。

小孩打呼噜是根据不同的情况来采取不同的方法的，小孩打呼噜可能是睡觉时，脖子前屈导致呼吸不畅引起的，只要将脖子轻度后仰就可以了，可能是呼吸道感染引起的，会出现轻度肿胀、不适、鼻塞的情况，可以适当地给予抗感颗粒，也可能是身体缺少维生素D和钙出现的先天性喉喘鸣，可以补充维生素D和钙，平时多晒晒太阳就能够缓解。

安宫牛黄丸适合于惊蛰、夏至、霜降、冬至这四个节气吃。为什么要在这四个节气吃安宫牛黄丸，惊蛰一般在阳历3月5或6日，“一雷惊蛰始”，蛰，即蛰隐，是养生方式。此时阳气振奋，化为雷声，万物随之振奋而出。安宫牛黄丸中的麝香、冰片、郁金等芳香开窍之品，可以开泄体内痰浊闭阴，势如惊雷，有助于阳气振奋，维持天人相应效果。按照自然规律，每年冬眠前后服用安宫牛黄丸，可以预防中风的发作。夏至一般在阳历6月21或22日，夏者，大也；至者，极也；夏至，即万物茂盛至极，阳气旺盛至极，自然界阴阳表现为阳气至极，一阴萌生，阴阳交替的时候。这时候天气炎热至极，容易诱发疾病。安宫牛黄丸有牛黄、黄芩、黄连、栀子等组成，它们有清热解毒的功效。夏至服用安宫牛黄丸能清热泻火，平衡阴阳，夏季还能养心，预防心脑疾病。霜降一般在阳历10月23日或24日。霜，丧也，阴冷凝露为霜，肃杀万物，万物蛰伏以养生，人体已准备好开始补充、储备能量、抵御寒冬在初霜季节服用安宫牛黄丸，可以预防心脑血管疾病，为冬季补品扫清障碍。冬至一般在阳历12月21或22日，冬者，终也；至者，极也；冬至是万物发展至终，阴寒旺盛至极，要开始新的轮回的时期。安宫牛黄丸以麝香、冰片、郁金，芳香开窍，以素清痰浊，阴闭为阳气萌生扫清障碍，因此在这四个时间服用安宫牛黄丸可以对人体健康起到有益的好处。

如果腋下出现异味之后不能简单判断就是狐臭。狐臭有很明显的味道，如糜烂的大蒜味，且味道更接近于狐狸，或者类似其他犬科动物尿液的味道。相比来说，腋下有味道也可能是汗臭，汗臭和狐臭味道不同，并且扩散距离也不如狐臭，距离远后可能闻不到。另外，狐臭是由于汗腺发达而引起的，汗臭是基本上人人都有，所以需具体情况具体分析。为了判断是否狐臭，介绍狐臭的四个特征：1. 易出汗，且汗味较咸；2. 腋毛上有白色或者是淡色的分泌物；3. 手摸腋下后有难闻的气味；4. 腋下汗液发粘，内衣有异味，发黄。如果出现上述症状也不一定确定为狐臭，情况严重的话建议去医院检查，及时就医。

龟头的里面会藏有污垢，建议每天翻开龟头，先在清水中浸泡一下，然后用轻轻擦掉污垢就可以了。如果污垢与龟头黏连在一起，用清水洗不掉的话，最好去医院的泌尿外科就诊，医生会用血管钳分离开污垢，然后再用清水清洗。回家之后再用清水泡洗一下，更加保险一些。如果污垢创面有渗液的话，可以坚持涂抹红霉素软膏3-5天就会复原了。

如果出现经量少的情况，有可能不是真正的月经，要考虑怀孕引起的出血，建议先完善早孕实验，看下有没有怀孕。如果没有怀孕的话，要考虑可能是内分泌紊乱所导致，比如寒冷的刺激，生冷刺激饮食都会导致这样，需完善B超，激素水平测定，检查排除器质性病变的情况，必要时予以口服益母草胶囊治疗。

白醋是可以减肥的，这并不意味着要一直喝白醋。利用白醋减肥时，用量是有讲究的，一般来说1天喝20-40ml就可以了，因为喝太多醋可能会导致胃部疾病的产生，它是酸性物质，进入胃部后，浓度过高可能会腐蚀胃黏膜。此外，喝白醋的时候一定不能空腹，最好选择在晚上睡前吃，这时候白醋能够消耗一天残留的食物，能够避免能量的堆积。