一、八个月的宝宝是比较小的，患上咳嗽的时候家长不能随意的到药店购买止咳药给孩子吃，家长可以购买雪梨和冰糖，在锅里加上适量的水将雪梨放进去，水煮开之后放入冰糖，然后再喂孩子。二、煮好的冰糖雪梨水分三次给孩子吃，冰糖雪梨具有镇咳的效果，给孩子吃了之后观察孩子的咳嗽是否有所改善。如果没有，最好带孩子去医院看医生。医生会给孩子开一些止咳糖浆。家长应每天按时给孩子喂食，冰糖和雪梨水也可持续给孩子饮用，每天多喝水，适当做户外活动，配合药物治疗，这样才能将八个月的宝宝咳嗽治疗好。

宝宝睡眠情况不好，可能是多种因素导致的，一般来说有这三点。第一点，孩子踢被子是微量元素不足，这种情况是可能导致孩子晚上惊醒的，可以带宝宝去医院做个检查，看看微量元素情况，如果缺乏可以根据医生的指导服药补充。第二点，宝宝可能晚上吃多了积食，孩子的能量消耗比较小，可能无法及时消化食物而积食，这也会让孩子感到不舒服。第三点，可能是因为房子里的温度让孩子感到不舒服，太热或者太冷，父母可以感受小孩子的体表温度，来调整室内温度。

首先可以按摩腹脐，对腹脐进行按摩的工作，长时间下来可以预防疾病，让身体越来越健康，还能安神宁心。其次就是耳部，对于中医来说经常按摩耳部能够有效避免冻疮，也能达到健身壮腰的效果。还能按摩前胸，这种按摩方法没有那么复杂，只需要轻轻做好按摩的工作，适当去拍打揉搓即可。另外还能按摩背部，由于这里是属于人体中枢神经分布的地方，经常按摩此处能够达到很强的保健作用。最后就是按摩脊柱，可以有效促进消化，也能预防肠道疾病，同时按摩脊柱还能改善脊柱常见的疾病。

两个月的宝宝鼻子不通气往往是感冒的症状，首先可以用棉签蘸取温盐水，将鼻腔内的鼻痂和鼻涕清理干净，然后用温热的湿毛巾给宝宝的前囟门进行热敷，可以有效的缓解鼻塞的症状，注意毛巾温度不要过高以免烫伤宝宝，最后应该注意观察宝宝的体温变化、吃奶睡眠和大小便情况。如果体温超过37度2就是发烧，同时伴有吃奶差或者是大小便异常的情况，应该及时带宝宝去儿科门诊进行进一步检查和治疗。

高血糖的饮食禁忌，主要是禁食高糖、高脂肪、高热量的食物。有八个禁忌:第一，不能吃软的，怕硬的。尽量吃硬的食物，使消化缓慢，不易使血糖迅速升高。第二，我们不应该独自吃饭。我们应该使饮食多样化。我们应该尽量吃低糖的食物。          第三，不能坐等梅花解渴。多喝水。第四，我们不应该为了填饱肚子而去领面包。我们应该根据身高和体重来计算每天的主食。它应该是足够的，而不是太多或太少。吃得过多是不明智的。大米只有八分饱。第六步:不要吃太多的盐。每天只吃6克盐。糖尿病应该少一些。第七，你不能喝碳酸饮料。第八，不要在饭后马上吃水果，尽量避免高糖，如蜜饯、水果、白糖、白糖、甜饮料、糖果等。容易引起高血脂避免。

月经期间可以适当吃含铁的食物，猪肝和蔬菜的含铁量都是比较高的。大家要注意荤素搭配好，不能只吃补的东西，这样会造成饮食不均衡的。在月经期间不要吃酸辣、刺激性的食物。经期的消化功能不是很好，吃了刺激性的食物会影响到脾胃的吸收。吃酸性的食物还会导致经血不能正常排出。

晚餐是减肥瘦身中比较重要的一餐，合理的晚餐饮食，可让瘦身起到事半功倍的效果。正在减肥的人建议晚上吃清淡少油的食物，其中黄瓜就是不错的选择。黄瓜里面含有的纤维素较多，可以帮助体内脂肪的消耗，另外黄瓜中不含有容易引起身体发胖的糖分和脂肪。当然，减肥固然重要，也应当注意身体营养正常的补给，建议吃黄瓜的同时可以搭配一些低脂肪的食物，比如粗粮等，同时还可以增加饱腹感。当然，黄瓜性寒，也是不建议常吃它来减肥的。

嗓子疼痛是属于很常见的一种疾病，最主要还是因为身体里面有病原体进入，从而使得咽喉的部分有出现充血或者水肿等情况。但在这段期间需要注意清淡的饮食，切记不能去吃太多辛辣和刺激的食物。同时可以适当服用一些药物去进行改善，常见的就是清热解毒胶囊，牛黄解毒片，双黄连口服液等。或者服用西瓜霜含片或者金嗓子含片等。另外期间还要多补充点水分，尽量吃点流食，比如瘦肉粥或者蔬菜粥等，经过一段时间的治疗之后，感冒嗓子疼就能慢慢恢复。

补充维生素c对人体有很好的调节功能，可以促进抵抗力，年龄越小对于维生素的需求量是越少的，一般在500毫克以下即可。过量地服用维生素c片会有很多的麻烦，维生素c进入人体后一部分会被分解，分解到最后的成分是草酸，若是大量的吃维生素c会造成体内形成结石。大量的吃也会造成血管儿脆弱，孕妇过量吃会对胎儿带来很大的影响，也有一些患者会出现肠胃反应，因此，平时要注意服用维生素的量，不能盲目吃，根据情况每天可以一片。除了服用维生素c片之外，也可以从食物中获取。

百香果是很常见富含营养物质的水果，日常生活中水果以及配置的饮料都很受欢迎，因为百香果含有丰富的维生素C、不饱和脂肪酸，可以促进人体健康，每天都可以摄入，但是不建议一次性摄入太多，因为百香果糖分比较足，可以引起血糖、尿痛高的情况，一天吃一个就可以的，或者是隔三差五吃几个，其他的水果也是一样的道理。

做胃镜之前，肯定是不可以吃东西的。正常来说，做胃镜前8个小时都不能吃任何东西，并且做胃镜前4个小时，还不能喝水。这是因为食物在胃当中容易影响医师的诊断，而且还有可能会造成患者的恶心、呕吐，这会影响到检查的顺利进行。不管是做胃镜或，还是肠镜，检查之前，都需要将胃肠排空之后，这样才可以检查清楚。做胃镜前，一定要注意保持心情舒畅，不要有太大压力，要积极配合医生。做胃镜可能会出现疼痛等不适，所以做胃镜前一定要做好相应的准备。

在拔罐之前一定要了解到相关的禁忌。吃饱饭或者没有吃饭时，最好不要拔罐。大小便也没有完全排出来时，不能拔火罐。同一个部位不可以天天拔火罐。女性正处于月经期或者身体有出血的部位不可以拔罐。在拔完罐之后不可以马上洗澡的。如果患者有高热抽搐情况，不可以拔罐。孕妇也不能拔罐。拔罐时需要注意以下的事项。最好要在好的环境下拔罐，夏季最好不要对着风扇直吹，冬天要保证室温。不管是施术者还是受术者，都得要进行清洁和消毒。在拔罐后的6个小时之内不要吹风，不要吃寒凉的食物。

平时，应注意防寒保暖。遇到气候变化，衣服应该随时更换。身体虚弱的人可以经常服用玉屏风散等药物来预防外源性疾病，戒烟，避免吸入灰尘和所有有毒或刺激性气体。吃饭或喂食时，注意并要求病人慢慢咀嚼，避免边吃边说话。可以选择牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类，少吃辣，脂肪应该限制，多吃蔬菜和水果。还可以补充含铁物质，如动物的内脏。动物内脏和蛋黄等富含铜的物质如出现缺氧、呼吸困难、直肠麻痹和消化道出血，可食用坚果类和高纤维类食物、大葱、大蒜等。应该被禁止多吃水果，避免辛辣油腻的食物。

流感会导致肺炎，但不是所有的流感都会发展成肺炎。流感病毒肺炎是由流感病毒侵入下呼吸道引起的肺部传染病。它可由病毒本身的直接入侵或继发细菌感染引起。流感病毒肺炎容易发生在患有基础肺炎和心脏病的患者、孕妇、婴儿、老年人或免疫功能低下的人身上。流感症状的早期表现、疾病的快速发展和高死亡率。流感病毒属于阳性粘性病毒，其内核由八个片段组成，外膜表面由血凝素和神经氨酸酶组成的糖蛋白突起。血凝素是流感病毒的主要表面抗原，在抗血凝素和病毒的抗感染免疫中起主要作用。建议积极治疗，平时注意饮食调节。

首先，有必要明确的是，在婴儿的生长发育过程中，儿童睡眠质量差是很常见的。许多儿童可能有入睡困难、睡眠不安、易醒、哭泣等表现，这些在儿童的生长发育过程中也很常见。3个月大的孩子也更容易出现睡眠不安、兴奋和睡眠不佳。这有许多原因。如果白天睡眠时间较长，有轻微的睡眠倒置，很容易影响夜间的睡眠时间，导致儿童容易醒来和睡眠不安。 如果缺钙，也会影响睡眠，导致入睡困难、睡眠不安、容易醒来、哭泣等。 此外，如果有不舒服的情况，也会导致哭泣和影响睡眠。可以为儿童补充钙，如碳酸钙颗粒配合维生素d促进钙的吸收。白天，睡眠时间可以适当减少，晚上的睡眠时间可以增加。同时，应注意不要着凉，保持腹部温暖，以防止肠痉挛和其他情况。

宝宝睡眠不好的主要常见原因如下，比方说积食的情况，晚上吃的比较多的话，孩子的不适会影响睡眠，我们可以让宝宝晚上少吃点，然后口服一些益生菌来调节胃肠道。缺钙的也是原因之一，睡觉的宝宝很容易在晚上醒来，此时，我们建议检查微量元素或骨密度，并在医生的指导下服用一些维生素D和钙进行治疗。另外还有一些其他因素，比如环境的温度是否适宜、所穿的衣服盖的被子是不是合适，这些不合适也会引起宝宝睡眠质量不好老醒。

很多人喜欢吃完饭就去洗澡，其实这样做事不科学的。吃完饭最好是不要立马洗澡，可以在吃完饭一两个小时后再洗澡才好。刚刚吃完饭血液都会流到胃部，这样有利于胃部的消化，如果吃完饭马上洗澡，皮肤部位血管扩张，从而使得血液都流到皮肤部位，导致胃供血减少，这样不利于胃部的消化，长此以往可能会对熬制胃部疾病，还容易造成洗澡中出现脑部缺血、缺氧，会导致头晕，甚至是晕厥，高血压、冠心病患者尤其需要注意。

多潘立酮片这种药物是直接作用于胃壁的，多潘立酮片能够促进胃肠道蠕动，可以使胃部排空，对于缓解消化不良的症状有着很大的帮助。而且多潘立酮片并不会对胃液的分泌造成一定的影响，但是抗酸剂以及能抑制胃酸分泌的药物，是会影响到多潘立酮片作用的，比如奥美拉唑等。因此若是要与这些药物合在一起服用的话，应该注意在吃饭前半个小时左右的时间服用潘立酮片，饭后再服用抑酸剂。还需要注意在使用潘立酮片治疗急性恶心呕吐的症状时，服用的时间最长不能超过一周，要严格按照医生的指导服用。

对于宝宝来说进入到厌奶期会有两个阶段，首先就是发生在三到四个月的时间，这段期间被称为是生理性厌奶期，维持的时间大概三到四周，这是属于正常的情况，最主要的症状就是宝宝对母乳或者其它食物都没有太高的需求量，不过也无需太担心，对宝宝发育或者体重方面都不会带来太大的影响。期间只要宝宝的精神状态好，睡眠质量没有什么问题，同时也没有出现烦躁或者哭闹等情况，家长就不要额外去处理。其次是发生在六到八个月左右，此时被称为是心理性厌奶期。